AF29D8EF-6FA5-44B2-B66E-65581DD52188.jpe

Laboratório para mente & corpo

Bem-vindo ao Yoga Lab Home!

Aqui você vai encontrar profissionais especiais que podem auxiliar no seu

desenvolvimento pessoal e fazer diferença na sua vida!

Através de diferentes tipos de conhecimento para você experimentar no seu corpo, utilizando- o como um verdadeiro laboratório

que pode te proporcionar uma vida mais consciente!

Yoga, Meditação, Astrologia Védica, Nutrição Holística, Expansão dãa consciência e mais.

Aulas de Yoga | Mini cursos | Workshops

 

Workshops | Mini cursos

Workshops e Mini curso para você praticar o autoestudo,

em busca de desenvolvimento pessoal e de uma vida consciente!

CAPAS CURSOS-11.jpg

Explorando os chakras

Vivência/Curso com aulas teóricas sobre a psicologia de cada chakra e práticas de Yoga exclusiva para cada chakra.

| 08 aulas teóricas gravadas: 01 aula introdução + 07 aulas específicas para cada chakra

| 07 práticas de Yoga gravadas, uma para cada chakra


Aulas enviadas via link fechado do Youtube.

Você pode assistir somente online, quantas vezes quiser, na hora que tiver disponibilidade.

MAIS:

| Grupo exclusivo no Telegram para tirar dúvidas

| Material gráfico de apoio

| Meditações exclusivas

As aulas ficarão disponíveis por 06 meses.

Jana Blanco + Cecília Rothermel

Jana Blanco: Facilitadora de Vinyasa Yoga e pesquisadora infinita de ferramentas para o desenvolvimento pessoal.

Cecília Rothermel: Psicóloga e Educadora de Autocura.

|  Inscrições via Sympla  |

Vivência MÃE

Uma Vivência exclusiva para Mães de 02 encontros on-line, ao vivo, pelo Zoom!

| Encontro 01:

                      | Como o autoconhecimento feminino pode influenciar na maternidade !

                      | Como a Empatia e o exemplo podem transformar a sua relação com seu/sua filho(a)!

                      | Espaço de troca entre Mães!

                      | Meditação de finalização 

| Encontro 02:

                      | Como o amor próprio pode transformar a sua maneira de maternal!

                       | Prática de Yoga exclusiva para Mães com ferramentas que podem te auxiliar no dia a dia, que ficará gravada durante uma semana para você repetir se quiser!*

          * prática para todos os níveis, com adpatações para gestantes.

| EM BREVE |

37B73869-2D5D-4F7F-9338-D04B4BF733AD.jpe
Curso introducao-05.jpg

SER

Um Programa para você se reconectar com o seu SER, através do SENTIR, ESTAR & RESPEITAR.

Baseado em 03 condutas do Yoga para você perceber e incluir na sua vida 

| Autoestudo - Svadhyaya

| Contentamento -  Santosha 

| Não violência - Ahimsa 

|  EM BREVE  |

 

Aulas de Yoga

Aulas de yoga gravadas para você praticar onde e quantas vezes quiser!

aulas-08.jpg
aulas-06.jpg
aulas-07.jpg

Calm Yoga

Prática com intenção!

Uma prática para você exercer a sua calma.

Calma na respiração, calma nos movimentos, calma nos pensamentos.

Aula gravada especialmente para esse momento de quarentena.

Duração de 1hr e 07min*

*prática desafiadora, porém para todos os níveis.

NÃO recomendada para gestantes, idosos e quem possui alguma lesão .

Yoga para inciantes

Prática para quem quer começar!

Uma prática para quem quer iniciar no Yoga!

E também para quem busca uma prática mais tranquila.

Se abra para o novo!

Duração de 55min*

*indicada para todos os níveis.

NÃO recomendada para gestantes e idosos.

Detox yoga

Prática desafiadora!

Prática vigorosa com posturas de torções para estimular o organismo a desintoxicar.

Não somente corpo, mas também desintoxicar a mente!

Duração de 1hr*

*indicada para nível intermediário com adaptações para iniciantes.

NÃO recomendada para gestantes, idosos e quem possuir alguma lesão.

 

"Acredito quanto mais ferramentas conhecermos e testarmos em nosso próprio laboratório(mente & corpo), mais recursos teremos para trilhar a estrada infinita do autoconhecimento"

 
 
 
 

Alguma dúvida?

Me escreve!

Whats: (51) 98114 9515

  • Instagram
IMG_3043.jpg
 
  • Instagram

©2020 por Yoga Lab. Orgulhosamente criado com Wix.com