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Laboratório para mente & corpo

Bem-vindo ao Yoga Lab Home!

Aqui você vai encontrar profissionais especiais que podem auxiliar no seu

desenvolvimento pessoal e fazer diferença na sua vida!

Através de diferentes tipos de conhecimento para você experimentar no seu corpo, utilizando- o como um verdadeiro laboratório

que pode te proporcionar uma vida mais consciente!

Yoga, Meditação, Astrologia Védica, Nutrição Holística, Expansão dãa consciência e mais.

Aulas de Yoga | Mini cursos | Workshops

 

Workshops | Mini cursos

Workshops e Mini curso para você praticar o autoestudo,

em busca de desenvolvimento pessoal e de uma vida consciente!

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Explorando os chakras

Aulas teóricas para você conhecer a psicologia de cada chakra, seguida de uma prática de Yoga exclusiva ao respectivo chakra.

Você receberá 08 aulas teóricas gravadas + 07 práticas de Yoga gravadas, enviadas via link fechado do Youtube.

Você pode assistir somente online.

As aulas ficarão disponíveis por tempo indeterminado, podendo ser deletadas após 60 dias da sua compra.

Jana Blanco + Cecília Rothermel

Jana Blanco: Facilitadora de Vinyasa Yoga e pesquisadora infinita de ferramentas para o desenvolvimento pessoal.

Cecília Rothermel: Psicóloga e Educadora de Autocura.

|  EM BREVE  |

Vivência MÃE

Uma Vivência exclusiva para Mães de 02 encontros on-line, ao vivo, pelo Zoom!

| Dia 09/09 às 20hrs: Encontro 01:

                      | Como o autoconhecimento feminino pode influenciar na maternidade !

                      | Como a Empatia e o exemplo podem transformar a sua relação com seu/sua filho(a)!

                      | Espaço de troca entre Mãez!

                      | Meditação de finalização 

| Dia 16/09 às 20hrs: Encontro 02:

                      | Como o amor próprio pode transformar a sua maneira de maternal!

                       | Prática de Yoga exclusiva para Mães com ferramentas que podem te auxiliar no dia a dia, que ficará gravada durante uma semana para você repetir se quiser!*

          * prática para todos os níveis, com adpatações para gestantes.

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SER

Um Programa para você se reconectar com o seu SER, através do SENTIR, ESTAR & RESPEITAR.

Baseado em 03 condutas do Yoga para você perceber e incluir na sua vida 

| Autoestudo - Svadhyaya

| Contentamento -  Santosha 

| Não violência - Ahimsa 

|  EM BREVE  |

Despertar a Potência

Esse curso é uma jornada através dos mapas de potência disponíveis em nosso corpo físico, e utilizaremos a anatomia experiencial e práticas de movimento como bússolas durante o processo. 


   | Aula 1: Células


   | Aula 2: Ossos

   | Aula 3: Músculos 

   | Aula 4: Fluidos 

   | Aula 5: Glândulas

Aulas nas sextas-feira às 18:30*

*duração 2hrs

PRÓXIMA TURMA EM SETEMBRO

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Aulas de Yoga

Aulas de yoga gravadas para você praticar onde e quantas vezes quiser!

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Calm Yoga

Prática com intenção!

Uma prática para você exercer a sua calma.

Calma na respiração, calma nos movimentos, calma nos pensamentos.

Aula gravada especialmente para esse momento de quarentena.

Duração de 1hr e 07min*

*prática desafiadora, porém para todos os níveis.

NÃO recomendada para gestantes, idosos e quem possui alguma lesão .

Yoga para inciantes

Prática para quem quer começar!

Uma prática para quem quer iniciar no Yoga!

E também para quem busca uma prática mais tranquila.

Se abra para o novo!

Duração de 55min*

*indicada para todos os níveis.

NÃO recomendada para gestantes e idosos.

Detox yoga

Prática desafiadora!

Prática vigorosa com posturas de torções para estimular o organismo a desintoxicar.

Não somente corpo, mas também desintoxicar a mente!

Duração de 1hr*

*indicada para nível intermediário com adaptações para iniciantes.

NÃO recomendada para gestantes, idosos e quem possuir alguma lesão.

 

"Acredito quanto mais ferramentas conhecermos e testarmos em nosso próprio laboratório(mente & corpo), mais recursos teremos para trilhar a estrada infinita do autoconhecimento"

 
 
 
 

Alguma dúvida?

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